成都治疗甲状腺炎比较专业的医院
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许多甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎患者都会有这样的困惑:
一开始服用优甲乐很有效,但后来效果不断打折。
虽然甲状腺功能的结果是正常的,但在服用甲状腺药物之前,嗜睡、疲劳、抑郁、消化不良等不适又卷土重来。
还是剂量不够?还是服用方?
其实这不是你甲状腺异常的问题。是你肾上腺活动不足,加重了你的症状。
肾上腺是内分泌腺体之一,其主要功能是分泌皮质醇来缓解人体的压力。肾上腺皮质醇功能不全,症状与甲状腺功能减退非常相似。如果你正在服用优甲音乐,你可以检查你是否有这样的症状:
虽然我有足够的睡眠,但我仍然感到疲劳。我早上起床很困难。我喜欢吃咸的食物。突然起床时,我头晕腹泻或便秘。我没有能力应对压力。我感觉不到生活中的乐趣。我注意力不集中。经前综合征加剧了决策能力,降低了工作效率,记忆力变差
如果你在服用优甲乐的同时有上述症状,也可以做以下三个测试:
易怒测试易怒和不堪重负是肾上腺功能障碍的两个主要症状。判断肾上腺疾病的好的标准是不耐烦、易怒、不堪重负或感到讨厌。血压测试肾上腺疲劳的人通常会出现姿势性低血压。例如,蹲下,突然站起来,眼前一黑。或者突然站起来头晕,这是肾上腺疲劳的典型表现。桥本甲状腺炎患者的体温低于普通人,但体温是恒定的。但如果肾上腺功能不足,体温就会不稳定。
为肾上腺增添活力,做好这些事情
1.每天睡8-10小时
睡眠不足会严重影响皮质醇功能,因此保证充足的睡眠对皮质醇功能不全的人来说非常重要。
另外,睡觉时要注意不要玩手机或开灯睡觉。因为黑暗中的光源会影响褪黑素的分泌,睡不好,睡不深。还有致癌的风险。
2.拒绝定期解压
按摩、艾灸、做自己喜欢做的事、写日记都有化解压力的作用。
注意缓解压力是非常重要的,因为它可以避免过度的能量消耗,并影响免疫系统。你可以通过锻炼、音乐和其他方式来转移你的注意力。你也可以做一些瑜伽、冥想和其他活动,让大脑清空,缓解压力引起的各种不适。
3.减少炎症的发生
冬季或季节必须戴口罩。避免感冒、发烧和扁桃体炎。避免灰尘、花粉、冷空气引起过敏、慢性鼻炎。
此外,少吃面食,避免麸质(小麦、大麦、荞麦)过敏,加重慢性胃肠炎。50%的桥本甲状腺炎患者对碳水化合物过敏。
做到以上这些措施,可以让桥本甲状腺炎患者过得更舒服一点,不用整天为了脱发、嗜睡、注意力不集中、记忆力减退而痛苦!
成都中科甲状腺医院主要诊治:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、桥本氏病、甲亢突眼等甲状腺疾病,乳腺结节、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺瘤等乳腺疾病。根据患者病情定制个性化治疗方案,效果显 著,反馈良好。